勉強する前に二つのことを自分に問いただす まずどうしたら世の中や今人生が良りよくなるか考える。二つ目が一つ目に考えた人生や世の中が良くなるために今から勉強することがどう役に立つのかを考える。 その二つを勉強する前に自分に問いただすことにより…

やることは25分間でする集中力は60分間で落ちていく２５分作業して５分休憩を繰り返すその２５分間の間は「１つだけ」のことをするマルチタスクは集中力が下がるそのために邪魔されないような環境を作る 集中力を上げるような音楽を聴くいろんな情報が入る今…

1. 承認欲求を捨てる 人に認めてもらいたいという欲求はとても危険である人に認めてもらうために行動すると目的のゴールが人に認めてもらうためになり本来の目的を見失う他者からの評価に怯え、世間体を気にしすぎるとやりたいことまでわからなくなる他社の…

人間が何か行動するときは5秒数えるうちに行動に移した方がよい それは物事をやる時に5秒以上経つと脳はしっかりやらなくていい理由考えだす 様々な理由を考え、危険なことや嫌な思いをしないように守りに入るように人間の脳は出来ている しかしその5秒間が…

スポーツを極めることはギャンブルだ ・スポーツをどれだけ極めても自分の得意分野以外のことになると丸でど素人だ ホームランを打ちたいと思っても打てるわけでもない ・どれだけ極めた人でも打てるかわからないものに今後の人生をかけるのは不安に感じた …